Imbued with a sense of humor, understanding, and hope, Your Brain Needs a Hug is a judgment-free guide for living well with your mind.
My Mad Fat Diary author Rae Earl offers her personalized advice on the A to Zs of mental health, social media, family and friendship. When she was a teenager, Rae dealt with OCD, anxiety, and an eating disorder, but she survived, and she thrived.
Your Brain Needs a Hug is filled with her friendly advice, coping strategies and laugh-out-loud moments to get you through the difficult days. Witty, honest, and enlightening, this is the perfect read for feeling happier and healthier and learning to navigate life without feeling overwhelmed or isolated.
An Imprint Book
"A validating, hopeful, and practical guide to mental health... heartfelt and honest... Teens struggling with mental illness will find comfort and valuable information in this superlative guide." -Kirkus Reviews, starred review
"Perceptive and accessible." -Publishers Weekly
Über den Autor Rae Earl
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Rae Earl wurde 1971 in Lincolnshire, England geboren. Sie arbeitete 15 Jahre fürs Radio, bevor sie mit dem Schreiben begann. Ihr Buch "My Fat Mad Teenage Diary", das auf ihrem eigenen Leben basiert, wurde von der Financial Times als "lustiger, trauriger und unverfrorener als Adrian Mole" bezeichnet und fürs Fernsehen verfilmt. Rae Earl lebt heute mit ihrer Familie in Tasmanien.Rae Earl wurde 1971 in Lincolnshire, England geboren. Sie arbeitete 15 Jahre fürs Radio, bevor sie mit dem Schreiben begann. Ihr Buch "My Fat Mad Teenage Diary", das auf ihrem eigenen Leben basiert, wurde von der Financial Times als "lustiger, trauriger und unverfrorener als Adrian Mole" bezeichnet und fürs Fernsehen verfilmt. Rae Earl lebt heute mit ihrer Familie in Tasmanien.
