Wahre innere Freiheit finden
Anhand von Geschichten, Überlegungen, Lehren und Übungen führt uns der Bestseller-Autor und bedeutende Meditationslehrer Jack Kornfield vor Augen, wie wir in jedem Augenblick wahrhaft achtsam und frei sein können.
Jedes Kapitel dieses Buchs stellt wie ein kleines Kursbuch die Einladung zu einer bestimmten Form der Freiheit dar: die Freiheit von Angst und Furcht; die Freiheit, immer wieder neu beginnen zu können; die Freiheit, zu lieben und wirklich authentisch zu sein; die Freiheit, glücklich zu leben. Jack Kornfield lädt zu einem aktiven Prozess mit zahlreichen Übungen ein. Typisch für ihn sind auch die warmherzigen und authentischen Geschichten , mit denen sich jeder identifizieren kann.
Wahre Freiheit führt uns durch Zeiten persönlicher Herausforderungen und Veränderungen, verwandelt uns und führt uns zu wahrer innerer Freiheit und tiefer Stille in unserem hektischen Alltag.
Der Klassiker jetzt im Taschenbuch!
»Ein wundervoller Geschichtenerzähler und ein großartiger Lehrer.« - Thich Nhat Hanh
Über den Autor Jack Kornfield
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Jack Kornfield ist promovierter Psychologe und Psychotherapeut, war Mönch in Thailand, Burma und Indien und zählt zu den weltweit anerkannten Vermittlern von buddhistischem Gedankengut für den westlichen Alltag. Er gründete die Insight Meditation Society in Massachusetts und das Spirit Rock Center in Kalifornien, wo er heute lebt.
